donderdag 9 december 2010 – (Marleen De Geest) – Nu december flink opschiet is er geen ontkomen meer aan. En ook al vier ik persoonlijk liever iedere dag een beetje feest, we proppen feestelijkheden bij voorkeur in enkele uren of dagen. Zijn we de feeststress dit jaar te slim af?
[ad#ad1]
Als het een beetje geolied wil verlopen moeten we nu al beginnen plannen en vooral taken verdelen. We hoeven heus niet alle cadeaus zelf te kopen en in te pakken.
Met veel mensen over de vloer of op bezoek bij anderen is het duidelijk dat de stressbestendigheid en uw verdraagzaamheid volop worden aangesproken. Vooral met feestelijkheden heeft iedereen recht op zijn eigenaardigheden en dient u zo tolerant mogelijk te zijn.
Het kan helpen als u er even tussen uit glipt voor een wandelingetje of een relaxatie oefening. Op slaap mag u in de aanloop naar de feesten niet beknibbelen. Want voor alles komt het erop aan om met innerlijke rust het uiterlijke tumult tegemoet te gaan.
De feestelijkheden van kerstmis en nieuwjaar worden met grootse verwachtingen omgeven. Maar het zijn natuurlijk net zo goed valkuilen omdat iedereen uit zijn ‘normale doen’ is.
Het gebruik van alcohol, meer dan mensen gewend zijn, geeft de dingen een andere kleur. Een glaasje wijn kan u relaxed maken. Maar sommige mensen worden er tegendraads en grillig van of tuimelen in een dipje. Reden waarom bijeenkomsten wel eens minder harmonieus verlopen dan was gedacht of echtelijke twisten opflakkeren. Heel zeker is dat een kater trouw op u wacht als u overdrijft, er bestaat geen remedie tegen tenzij uitzieken. De alcohol in het lichaam afbreken vraagt nu eenmaal tijd en niets zal het proces bespoedigen.
Kinderen genieten van een feest maar blijven tegelijk helemaal wie ze zijn, met alle gewoonten en noden. Vooral met het dagschema van jonge kinderen kan weinig worden geschoven. En ze moeten in de gaten gehouden worden, ook als u uw handen vol heeft met koken of druk met de gasten praat. Vooral omdat de natuurlijke orde in een huishouden is verstoord en dingen van plaats veranderen.
Zelf heb ik op een ijskoude en gladde kerstavond de huisarts moeten raadplegen omdat mijn dochter van twee een minuscuul bouwsteentje in een neusgat had gestopt en het niet zonder medische tools kon worden verwijderd. Het Legoblokje hadden we tot na de feesten kunnen missen maar het kind was de feeststemming helemaal kwijt.
[ad#ad3]